生活

シンプルライフを目指すためには、まずはモノを減らしましょう。いま、持っているモノは本当に必要なものかどうか判断するためにも断捨離が必要です。 まずは簡単に断捨離を！ 簡単な断捨離を行うためにも、「必要なモノ」「捨てるか迷うモノ」「捨てる...

一昔前では、結婚することが当たり前でしたが、今では未婚の人が増えています。なぜこんなに生涯未婚を選ぶ人が増えてきたのでしょうか。 考えてみると、昔に比べて幸せの在り方が変化していることがその要因の１つだと感じます。 昔の理想の生活 ...

戦国時代での郵便といえば、武将同士の大事な書状です。いったい誰がどのように書状を届けていたのでしょうか？ 調べてみると、書状を運ぶ役目を請け負う方は足腰強硬な武士だったようです。 次に江戸時代の郵便事情とはどのようなものだったの...

独身一人暮らしで冬の必需品となるのがコタツです。一人暮らしならば、年間も同じコタツそしてコタツ布団にお世話になるかと思います。 しかし、卒業後の引っ越し時はコタツは断捨離する方が良いかもしれません。 コタツの金額と引っ越しの際のコタ...

部屋の片付けの中で１番何が苦手ですか？ 部屋が片付けられない方によくみられるのは、今あるものを今後使うか使わないかというこの２点が挙げられます。 要は必要か必要ではないかという事です。物に執着してしまうとなかなか捨てることはでき...

私は以前、掃除や片付けが苦手でした。部屋が散らかっているので掃除が大変だというのもありました。しかし、一度部屋を片付けてキレイにしてしまってからは、また汚したくないという気持ちもあり、定期的に片付けをおこなうようになりました。 片付けの習...

おひとりさまは気楽で楽しいものでもありますが、ひとりならではの不安はやっぱりあるものです。 「仕事ができなくなったらどうしよう」「老後が不安だ…」など、考えるとキリがありません。 おひとりさまで生きていくうえで備えは大切だと思っ...

一人暮らしの人は一般的に太りやすいとよく聞きます。一人暮らしは実家暮らしから解放され、自由度が高い特徴を持ちます。自由度が高い反面、食事生活や生活習慣が偏りがちになる人も多くなっています。 不規則な生活は太る原因になります。一人暮らし...

若いときと違って運動量が少なくなる40代以上は、食事の摂り過ぎに注意が必要です。カロリー過多になり健康面に悪影響を及ぼすこともあるからです。 好きな食べ物ばかり選ぶのではなく、健康を維持するためにも完全食を活用した偏りのない食生活を目...

生命保険の見直しをされているでしょうか？ 生命保険は、もしものときに備えて必要な保障を確保しておくためのものです。この必要な保障内容というのはライフステージにより変化していきます。そのため、生命保険は定期的に見直しが必要になってくるのです...