生活

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おひとりさまの不安を解消するためにやっておきたいこと

おひとりさまは気楽で楽しいものでもありますが、ひとりならではの不安はやっぱりあるものです。 「仕事ができなくなったらどうしよう」「老後が不安だ…」など、考えるとキリがありません。 おひとりさまで生きていくうえで備えは大切だと思っ...
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一人暮らしは太るって本当? 太る原因を探る

一人暮らしの人は一般的に太りやすいとよく聞きます。一人暮らしは実家暮らしから解放され、自由度が高い特徴を持ちます。自由度が高い反面、食事生活や生活習慣が偏りがちになる人も多くなっています。 不規則な生活は太る原因になります。一人暮らし...
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完全食で豊かな食生活を

若いときと違って運動量が少なくなる40代以上は、食事の摂り過ぎに注意が必要です。カロリー過多になり健康面に悪影響を及ぼすこともあるからです。 好きな食べ物ばかり選ぶのではなく、健康を維持するためにも完全食を活用した偏りのない食生活を目...
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老後は生命保険の見直しが必要になる

生命保険の見直しをされているでしょうか? 生命保険は、もしものときに備えて必要な保障を確保しておくためのものです。この必要な保障内容というのはライフステージにより変化していきます。そのため、生命保険は定期的に見直しが必要になってくるのです...
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今話題の「ミニマムライフ」 持たない生活で人生変わるかも!?

今、巷では「ミニマリスト」なるものがちょっとした話題になっています。ミニマリストとは一体何だろうか?と気になった私は、早速調べてみました。 ミニマリストとは・・・ シンプルに言えば、「ものを持たない暮らし」。 今の時代、大量生産、...
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実はあまり使わないモノばかりを集めていませんか?

お部屋のモノを全部出してみると、ほとんど使っていないモノや1度しか使用せず眠っていたモノが多く目につくと思います。これらのモノはもう買ってしまったモノなので仕方がないですが、今後はこのようなモノを増やさずにしたいですね。 どうすれば、...
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一人暮らしミニマリストの1日

ミニマリストなので、お部屋にはモノがほとんどありません。さらに一人暮らしとなれば、一般的に考えると寂しすぎるなんて思ってしまいませんか? 実はそんなこともありません。無駄を極限まで省くからこそ、生まれるものもあります。 好きではない...
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収納できないものは「買わない」という戦略で散らかり防止

片付けが苦手な方にオススメしたいのは「基本的には収納できる場所が想像できないモノは買わないという方法」はいかがでしょうか。 それは収納スペースに合う量を保つという意味もあります。置き場のないモノは買ってしまえば、収納からあふれお部屋が...
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シンプルライフ的 キッチン家電・グッズの断捨離術

すっきりとしたショールームのようなキッチンに憧れますよね。でも、たくさんのキッチン家電やグッズにあふれているのは現実かと思われます。 そのキッチン家電・グッズはフルに活用していますか? 活用しているのであれば断捨離する必要はあり...
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シンプルライフで楽に優雅に楽しい生活を

面倒くさがりでズボラな人にぜひ試してみてほしいのは、「シンプルに考えてシンプルに生きること」。気持ちよく暮らすために、シンプルってどんなふうにすればいいのか、シンプルは何が楽なのかを考えることも楽しい時間です。 物をためこむとあとあと面倒...
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