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無印良品

【無印良品】あったら便利!おすすめキッチンアイテム

無印良品には便利なアイテムがたくさんあります。その中でも、キッチンにあると便利なアイテムをいくつかご紹介します。個人的におすすめのポイントも参考にどうぞ。 おすすめキッチンアイテム① シリコーン調理スプーン 長さ約26cm 価格:...
生活

美容室に行く前にワックスなどをつけてもいい?つけないべき?

現役の美容師さんに確認してみました 美容室でワックスなどの整髪料がついていると「美容師さんが施術しづらいのでは?」と感じてしまいますよね。 本当はワックスやハードスプレーでしっかりと髪型を作ってから行きたいけど、美容師さんに迷惑がられる...
生活

モノを減らせない人でも片付けられる方法

片づけが苦手な人は「モノを捨てないと収納できない・捨てないと片付けが進まない」と難しく考えていませんか? 最初から無理に捨てなくても大丈夫です。モノと実際に使う場所との関係性を考えることで、散らかりにくい部屋を作ることができます。 ...
生活

体をもっと動かして、もっとシンプルに

「体を動かすと健康にいい」ということは誰しもが知っていることでしょう。もはや当たり前かと思います。ですが、みなさんは体を動かしていますか? 動かしているという声も多いと思いますが、動かしていないという方もチラホラあるのではないでしょう...
無印良品

「無印良品」がミニマリストから支持され、大人気な理由

極限までモノを持たない暮らしを実践するミニマムライフですが、新たに必要になったモノを買うことはあります。 その際にどのようなモノを選ぶかは人それぞれではありますが、わたしなりの選び方をご紹介します。何かの参考になれば幸いです。 モノ...
生活

捨てることから始めていく断捨離

断捨離…なかなかやりたくてもできないですよね。思い切って取りかかることが大切です。 捨てることにより、片付けや整理整頓ができ、そしてまた新たなものに出会える! こんな一石二鳥なことなのになぜできないんだろう。と思う方も少なくないのでは...
未分類

facebookのCEO、ザッカーバーグのような心を持ちたい

facebook CEOのマーク・ザッカーバーグはフォーブスが選ぶ「世界のお金持ちランキング」に登場するほどの資産を持つ富豪です。 もうお金に困ることもきっとないだろうと思われます。 私はお金持ちな人に興味は持たないのですが、彼...
生活

モノが片付かないのは、余計なモノが多いから

余計なモノがたくさんありませんか? 「モノが片付かない!」と言っている人の多くは「なくてもいいようなモノ」や「使っていないモノ」を多く持ちすぎていることがよくあります。 「かわいい」とか「かっこいい」とかでついついモノを購入していな...
生活

健康な身体を維持するために大切なこと

60代に入ってから身体の不調を訴えることがめっきり増えました。 以前は、かかったことのなかった花粉症にかかったり、歩くと膝が痛くなったり、冬場になると風邪を引きやすくなったりと、以前では考えられないことが起こるようになったのです。 ...
生活

健康的な生活を送るために「幸せホルモン」を増加させよう

日々の生活は、幸せでありたいと誰もが思いますよね。人間は、幸せを感じると脳の中で「セロトニン」という物質が分泌されます。 このセロトニンが増加すると、とても良い作用が心と身体に生まれるそうです。そのため、「幸せホルモン」と呼ばれている...
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